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日前，金砖峰会在俄罗斯喀山闭幕，中方提出的“五大金砖”新主张，推动“大金砖”合作迈上新高度。谷尼克说，作为Z世代的一员，他重点关注金砖国家在人文领域的合作，尤其是青年之间的交流。

演出结束后，黄宝妹在演员和观众的掌声中登上舞台，她表示很高兴看到大家将自己的故事改编成生动的话剧，同学们的演绎很精彩，感谢学校对这部话剧排演的支持。

此次项目按照“2+2+2”模式开展分类建设，包括：2个公园——水西公园、水上公园；2个体育场馆——海河教育园区体育馆、团泊体育基地；2个展馆——国家会展中心(天津)、梅江会展中心。同时按照《应急避难场所术语》《应急避难场所分级及分类》《应急避难场所标志》等最新标准要求，结合场地现有设施设备实际，科学设计、合理布局，补充完善各场地应急指挥、应急供电、监控照明等应急设施，利用各场地室外开阔区域设置应急集散、应急宿住、指挥管理、医疗救治等功能区。

第三，节后上班，适当和同事聊聊天，缓解工作的疲劳感，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书等自我放松的方法减轻节后综合征。工作半个小时左右应该自己休息一下，做一做深呼吸。根据研究，人的注意力大约持续半小时之后开始减弱，这时适度的休息不但可以提升专注力，更重要的是可以改变一下已经保持很久的姿势。此时，最好的运动就是伸展运动，从肩颈、腰背到四肢，让绷紧的肌肉伸展、拉长。